Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

here

..вячеслав дубынин, "физиология иммунитета"

Лимфоциты: помощники и убийцы
Макрофаги и интерлейкины
Вакцины и сыворотки. Иммунологическая недостаточность
Аллергии (гиперчувствительность 1-4 типов)
Аутоиммунитет и онкология
Вирусы: жизненный цикл и иммунная система
Самые опасные вирусы: оспа, Эбола и др.
Цитокиновый шторм и коронавирус
Грипп и коронавирус
Иммунитет и вирусы герпеса
Иммунитет и вирусные гепатиты
Иммунитет и ВИЧ

https://www.youtube.com/playlist?list=PLcsjsqLLSfNA9PBusaRQ9IC3qVfG2IyHd

p.s.
вирусы приходят и уходят. 500 миллионов лет "война", война без особых причин. они приходят и с востока и с запада. и так будет всегда, всегда будут испуганные и потерянные в этом хаосе эволюции. ничего личного - такова природа живых организмов..

p.p.s
https://biomolecula.ru/specials/vakcinacija
here

..про антибиотики



запомнилась ремарка о горизонтальном переносе генов. от нее один шаг к более пристальному взгляду насчет генно модифицированных продуктов и их "влиянию" на людей. благо японцы с водорослями нори отметились на этом поприще :)

и еще немного, другого автора: https://www.youtube.com/watch?v=TMpTaCzbDOQ
here

..сон в летнюю ночь

весь июль стоит "тропическая" жара +34С днем, вечерние кратковременные дожди поднимают влажность до 100%, и ночью 22-24С. работа на удаленке уменьшает время пребывания вне дома до минимума. подвижности меньше чем хотелось бы, в основном бег на элиптикал да кратковременные прогулки в лесу. сон как-то не идет в нужном русле :)

отработал проветривание, решил отработать тему храпа. для телефона есть неплохая програмка (одна из многих ей подобных). она записывает звуки дыхания всю ночь выделяя при этом звуковые паттерны, деля их по громкости на категории. на утро можно прослушать запись наложенную на временную шкалу "сна" и сделать выводы. сходить с парой тройкой наблюдений к врачу "если что".



судя по моим записям храпа нет, а есть лишь краковременные интервалы когда нос закладывает и видимо сменой позы (с бока на бок) его и раскладывает "само". наверное надо будет подумать насчет игр с рационом питания и расписанием последнего приема пищи перед сном..